心包经怎么按摩好呢？

心包经的按摩方法一般就是经肩膀内侧到胳膊内侧循着心经包的行走路线，一点一点的按揉下去，一直到手腕，最后到达手掌心的劳宫穴，按揉的速度一定不要太快，同时力度要稍微大一点，这样才能够随着经络传递给心脏里面，每次一般情况下是按揉10分钟左右，一定不要一直按一个方向。如果说某个地方有酸痛麻木等异样的感觉，那么就要在这个地方多按揉一会儿。