多喝牛奶能提高免疫力吗

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:牛奶被誉为白色血液是古老的天然饮料之一,对人体具有非常高的营养价值,具有保护消化系统、保护心血管器官还有镇静安眠美容护肤的功效,由于牛奶中还有很丰富的营养物质,例如丰富的蛋白质,矿物质,脂肪等是对人体有非常大的好处的,适当的喝一些牛奶可以增强人体的免疫力,但是切记不要空腹喝牛奶,也不要与巧克力,柠檬,黑鱼等同时食用。
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