脚崴了有淤血怎么办

病情分析：在脚崴了之后非常容易出现淤血的这种情况，因此在郊外之后应该注意一下几个方面，首先一定要观看浴血的严重程度，如果比较严重则应该立马就医，在医生的指导下采取最佳的治疗方法，而且在刚开始的时候需要采用冷敷的形式，在24小时之后采取局部热敷，这样可以适当改善血液循环，这样有利于淤血被吸收，在平时生活中一定要多注意休息。