徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清热解毒:蒲公英含有多种活性成分,如蒲公英素,这些成分具有较强的抗菌和抗炎作用,有助于减轻体内炎症和清除毒素。
2.消食化积:山楂富含酶类物质,能够促进胃液分泌,增强肠胃蠕动,有助于消化积食。山楂泡水在缓解消化不良、腹胀等症状方面有一定效果。
3.促进消化:两者结合使用,可以有效提高消化酶的活性,从而更好地促进消化过程。
4.辅助降血脂:山楂中的黄酮类化合物和熊果酸具有一定的降血脂作用,长期饮用对降低血清胆固醇和甘油三酯水平有帮助。
虽然蒲公英和山楂泡水有诸多益处,但服用时应注意适量,尤其是对于胃酸过多或脾胃虚弱的人群,建议在医生指导下使用。