魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:面部轮廓和脂肪分布在很大程度上受遗传影响。如果家庭中有其他成员面部较宽或较圆,可能会存在相似的体型特点。
2.饮食与生活方式:高盐、高糖饮食以及缺乏运动可能导致身体整体脂肪增加,包括面部脂肪。过量的酒精摄入和不规律的作息也可能加重这种情况。
3.液体潴留:饮食中盐分过高或某些健康状况如月经前期综合症,会导致体内水分滞留,这可能使得面部看起来更加肿胀。
4.肌肉发达:面部肌肉,如咬肌,在频繁使用时(如过多咀嚼口香糖、磨牙)可能会变得更加发达,从而导致面部显得更宽、更丰满。
5.体重增加:全身性的体重增加会导致面部脂肪也随之增加,使脸部显得更加饱满。
6.激素变化:某些激素问题,如库欣综合征,会导致脂肪重新分配并增加脸部的脂肪堆积。
通过了解以上原因,可以针对性地调整生活方式或就医咨询,以改善面部肥胖的现象。保持健康的饮食、适度运动以及良好的生活习惯对于控制面部脂肪非常重要。