陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.高血压定义:一级高血压通常指收缩压在140-159mmHg之间和/或舒张压在90-99mmHg之间。这种程度的高血压可以通过改变生活方式和药物管理得到控制。
2.风险因素:如果不采取措施控制血压,持续的高血压会导致心脏长期过度负担,从而增加心衰风险。肥胖、吸烟、高盐饮食、缺乏运动和家族史等因素都会加速这一过程。
3.进程时间:心衰的发生可能是一个缓慢的过程。对于一些未接受治疗且风险因素较多的人来说,数年内可能会逐渐发展为心衰。而及时控制血压和改善生活方式可显著延缓或避免心衰的发生。
4.预防和管理:定期监测血压并按医嘱服用降压药物,以及保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律锻炼、戒烟限酒,可以有效降低心衰的风险。
一级高血压患者通过积极的生活方式改变和医学管理可以预防或推迟心衰的发生,重在早期干预和持续监控。
