马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免外伤:老年人的皮肤较为脆弱,容易因轻微碰撞而导致出血。日常生活中需小心避免磕碰、擦伤。例如,可以通过穿着长袖衣物、戴手套等方式保护皮肤。
2.维持皮肤健康:保持皮肤清洁和湿润可以提高皮肤的弹性,减少损伤。推荐使用温和的洗浴用品和保湿霜。适当的按摩也有助于促进局部血液循环。
3.营养支持:均衡饮食对皮肤健康至关重要。建议摄入富含维生素C和K的食物,如柑橘类水果、绿色蔬菜等,这些营养素有助于增强血管壁的韧性,减少出血倾向。
老年性紫癜一般无需特殊治疗,但需注意定期体检,以排除其他潜在疾病。如果症状严重或持续存在,应及时咨询专业医生。