武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.含铁量:大多数配方奶粉每升含有4-12毫克的铁,这对于初生婴儿的需求已经足够。6个月以上的宝宝对铁的需求会增加,因为他们生长迅速,需要更多的铁来支持血液和肌肉的发展。
2.铁吸收率:母乳中的铁吸收率较高,约为50%,而奶粉中的铁吸收率则较低,一般在10%左右。即使奶粉中的铁含量符合标准,宝宝可能仍然无法获得足够的铁。
3.推荐摄入量:根据世界卫生组织和其他权威机构的建议,0-6个月的婴儿每天需要0.27毫克的铁,而7-12个月的婴儿则需要11毫克的铁。如果仅依靠奶粉喂养,这一需求量可能无法完全满足。
为了防止铁缺乏症,尤其是在6个月以上的婴儿,建议在医生指导下适当补充铁元素。可以通过铁强化食品或者铁补充剂来满足这一需求,同时定期监测宝宝的铁水平,以确保其健康发展。