武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.枇杷中含有丰富的维生素C,每100克枇杷约含有8毫克的维生素C,可以帮助提高机体的抵抗力,支持宝宝对抗感冒病毒。
2.枇杷具有一定的润肺止咳效果。其果肉中含有一些植物化合物,如皂苷类成分,对缓解咳嗽有一定帮助。
3.枇杷的糖分较高,每100克含有约10克的糖。虽然对于补充能量有一定好处,但过量摄入可能导致不必要的卡路里摄取,故建议适量食用。
4.某些宝宝可能对枇杷过敏,初次食用时应注意观察有无过敏反应,如皮疹或胃肠不适等。
食用枇杷可在一定程度上帮助缓解感冒症状,但需要注意适量,防止过敏。饮食调理只是辅助手段,如症状严重或持续不缓解,应及时就医处理。
