韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.过度使用:长时间重复同一动作会导致肌腱承受过高的负荷。这在运动员或从事体力劳动的人群中较为常见。
2.急性损伤:突然的外力冲击或过度伸展可能会导致肌腱撕裂或拉伤。例如,在搬运重物时姿势不当可能会引发这种情况。
3.慢性劳损:一些人的工作或日常活动需要长时间保持某一姿势,这也可能导致肌腱逐渐受到损伤。
4.退行性改变:随着年龄的增长,肌腱组织可能变得较为脆弱,更容易发生损伤。
5.不良姿势:长期维持不良的工作或生活姿势可能增加肩部到手指肌腱的负担,引起疼痛和不适。
出现肌腱拉伤应注意休息,并避免继续施加压力以防止病情恶化。同时,可以通过冰敷来减轻肿胀和疼痛。在症状持续或加重时,建议及时就医进行专业诊断和治疗。
