王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.曲池穴位于肘部外侧,属于手阳明大肠经。此穴具有清热、除湿、通便等功效。
2.刺激曲池穴可以帮助促进体内的新陈代谢,提高免疫力和舒缓炎症反应,有助于减轻湿气引起的不适。
3.每次按摩时建议持续几分钟,力度以感到舒适为宜,每天可进行多次。
按摩曲池穴作为中医保健方法的一部分,可以辅助改善湿气相关症状,但无法完全替代专业医疗诊断和治疗。在进行任何保健行为之前,应确保没有肘部损伤或其他健康问题。