袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.味精是一种常用的食品添加剂,主要成分是谷氨酸钠。谷氨酸钠在自然界中广泛存在于许多食物中,如西红柿、奶酪和蘑菇。正常摄入量一般不会造成不良反应。
2.脖子麻木是一些人在摄入大量味精后可能出现的症状之一,这种现象被称为“味精综合征”或“中餐馆综合征”。除了脖子麻木外,还可能出现头痛、心跳加速、面部潮红等症状。
3.味精综合征的发生机制尚未完全明确,但有研究表明,它可能与个体对谷氨酸钠的敏感性有关。一些人可能在食用大量含味精的食物后对其产生反应,而其他人则没有任何不良反应。
4.脖子麻木等症状通常是短暂的,并且在停止摄入味精后很快消失。如果症状持续或严重,建议就医以排除其他潜在健康问题。
对于绝大多数人来说,适量食用味精是安全的,但对特定个体可能引发轻微的不适感。注意饮食中的味精含量并观察身体的反应,有助于预防相关不适。