过度饮茶会加重结石的情况吗

2025-07-01
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:过度饮茶可能会加重肾结石的情况。主要原因是茶叶中含有一定量的草酸,草酸摄入过多可能导致草酸钙结石形成。

1.草酸含量:茶叶中草酸的含量较高,尤其是在绿茶和红茶中。摄入过多草酸会与体内的钙结合形成草酸钙结晶,增加肾结石的风险。

2.水分摄入:虽然喝茶可以补充水分,但如果过度饮茶而不注意其他水分摄入,可能导致尿液浓缩,从而促进结石的形成。

3.代谢影响:研究表明,过量摄入草酸可影响体内钙的吸收和代谢,从而增加结石形成的可能性。

对于患有或有肾结石风险的人群来说,适量饮茶并保持均衡饮食是重要的,需注意摄入足够的水分和避免过量摄取富含草酸的食物。

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