唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的理想血压范围通常是120/80mmHg以下。对于老年人,尤其是65岁以上的人群,目标血压可以适当放宽,但仍需关注。
2.血压值150mmHg为收缩压(最高值),80mmHg为舒张压(最低值)。虽然舒张压水平在正常范围内,但收缩压稍高。持续的高收缩压会增加心脏病、中风和肾病的风险。
3.降压药物的调整应依据整体健康状况进行,包括现有的心血管疾病、其他慢性病如糖尿病或肾功能不全,以及当前使用的药物效果和副作用。
4.定期监测血压变化趋势,记录每日血压读数,并与医生共享这些信息以优化治疗方案。
5.生活方式的改变同样重要,如低盐饮食、适度运动、保持体重在健康范围内和限制酒精摄入等,都有助于辅助控制血压。
为了维持健康的血压,准确评估和个性化的治疗方案是关键。而这一过程中,定期就医以调整用药和生活方式改变至关重要。
