张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
物理疗法:物理疗法可以帮助缓解肌肉紧张和改善颈椎的灵活性。具体方法包括牵引治疗、按摩、热敷以及电刺激。
药物治疗:消炎镇痛药,如非甾体抗炎药,可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂在某些情况下也能提供帮助。
生活方式调整:避免长时间低头看手机或电脑,保持正确姿势,定期运动以增强颈部肌肉力量。
2.手术治疗:
如果非手术治疗无效或者病情严重,可能需要考虑外科手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术、椎管扩大术,旨在减轻对神经的压迫。
及时就医并根据医生的建议进行治疗,有助于缓解症状和防止病情加重。适量运动和健康的生活习惯对于维持颈椎健康十分重要。
