杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.醪糟(酒酿):醪糟是由糯米发酵而成,含有一定量的酒精和嘌呤物质。酒精会抑制尿酸排泄并促进尿酸生成,容易诱发或加重痛风发作。发酵食品本身也可能含有较高的嘌呤,不适合痛风患者摄入。
2.红糖:红糖本身的嘌呤含量较低,但其中的高糖分可能引起血糖波动,同时过多的糖分摄入可能与胰岛素抵抗有关,而胰岛素抵抗可减少肾脏对尿酸的排泄,从而导致血尿酸水平升高。
3.荷包蛋:鸡蛋属于低嘌呤食物,对于痛风患者来说,可以适量食用。如果鸡蛋是在白酒或醪糟中煮制,则可能因酒精或其他发酵成分影响尿酸代谢,使原本安全的鸡蛋也变得不适宜。
4.整体评价:红糖醪糟荷包蛋含有多种不利于尿酸控制的成分,如酒精、高糖和发酵物质。痛风患者尤其是在急性期应尽量避免食用,以防诱发或加重疾病。
日常饮食中,痛风患者应优先选择低嘌呤、低脂肪和低糖的食物,同时保持均衡饮食和足够的水分摄入以促进尿酸排泄。