胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.循环问题:循环不良可能导致腿部肿胀和怕冷。长期久坐久站会加重这一情况。定期抬高双腿,促进血液循环有助于缓解。
2.神经因素:膝盖麻木可能源于神经受压,例如腰椎间盘突出或坐骨神经痛。专业检查包括影像学评估可能是必要的,以排除或确认这些病因。
3.炎症反应:关节炎或滑囊炎等炎症性疾病也会导致肿胀和不适。非甾体抗炎药物可以减轻症状,但使用前最好咨询医师。
4.温度敏感:怕冷可能与局部血流减少或甲状腺功能减退相关。即使在室内,保暖措施如穿着厚袜子和使用热敷也是很有帮助的。
5.生活方式调整:保持健康体重、均衡饮食以及规律运动能改善整体循环和神经健康,这对于预防和改善腿部症状非常重要。
一旦出现持续或严重的症状,应及时就诊,以便进行全面评估和个性化治疗方案。
