韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.过度使用:长时间行走、跑步或站立可能导致膝盖疲劳和酸麻。建议适当休息,避免长时间的高强度活动。
2.损伤:扭伤、拉伤或直接撞击膝盖可能引发酸痛和麻木。如果怀疑有损伤,应尽早进行冰敷,减少肿胀,并就医检查。
3.关节炎:骨关节炎或类风湿性关节炎可能导致膝盖不适。这类情况需要专业的医疗诊断和长期管理,包括药物治疗和生活方式调整。
4.神经压迫:坐骨神经痛或其他神经问题可能导致膝盖区域出现麻木感。需要通过影像学检查来确诊并制定治疗方案。
5.血液循环不畅:若血流受阻,也可能导致膝盖区域麻木。改善血液循环的方法包括适度运动、按摩等。
如症状持续或加重,建议及时就医排查严重病因。注意日常活动的强度和方式,保护膝盖免受进一步损伤。
