糖尿病孕妇应该补充什么

病情分析：糖尿病孕妇需特别注意营养均衡，合理补充一些关键营养素对母婴健康非常重要。

1.叶酸：每天需补充约400微克，有助于预防胎儿神经管缺陷。绿叶蔬菜和豆类是良好来源。

2.铁：增加血红蛋白水平，满足怀孕期间的需求，每日推荐摄入量为27毫克。可通过红肉、豆类和强化谷物获取。

3.钙：支持胎儿骨骼发育，每天需要1000毫克。乳制品和深绿色蔬菜含量丰富。

4.维生素D：促进钙的吸收及免疫功能，每日建议600国际单位。阳光照射和脂肪鱼类是可靠来源。

5.Omega-3脂肪酸：有助于胎儿脑部发育，建议每周摄入200-300毫克。多吃富含Omega-3的鱼类，如三文鱼。

6.纤维：有助于控制血糖水平及缓解便秘，建议每日25-30克。全谷物、水果和蔬菜中含量较高。

定期进行血糖监测与医生咨询，确保孕期安全和营养均衡。