武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.识别症状:大米过敏可能引发皮肤反应(如荨麻疹)、消化问题(如腹痛、腹泻)以及呼吸道反应(如哮喘)。严重情况下可能导致过敏性休克,这是一种危及生命的急症。
2.饮食调整:彻底排除大米及其制品是控制过敏反应最有效的方法。需要仔细阅读食品标签,确认是否含有大米成分。选择其他谷物如小麦、玉米、燕麦或薏米等作为替代。
3.就医和用药:咨询专业医生进行进一步的过敏测试,以确认具体的过敏因素。医生可能会建议携带抗组胺药物或肾上腺素自动注射器以应对突发过敏反应。
4.预防措施:在餐馆用餐或购买加工食品时,需询问和确认菜品中是否含有大米。与家人朋友分享过敏信息,以便他们能够帮助识别和避免潜在风险。
定期复查以评估过敏反应的变化情况,有助于制定长期的过敏管理方案。