武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.种类选择:优先选择容易消化且不易引起过敏的水果,如苹果、梨和香蕉。需避免柑橘类水果,因为酸性可能刺激宝宝的喉咙。
2.准备方式:对于六个月大的婴儿,水果应去皮并彻底压成泥状或煮熟后捣碎,以便于吞咽和消化。
3.分量控制:每次不要给宝宝食用过多水果,以免导致腹泻或胃肠不适。建议每天尝试少量观察反应。
4.观察过敏反应:首次尝试某种新水果时,应密切观察有无过敏迹象,如皮疹、呕吐或腹泻。
给予合适种类和形式的水果,可以在感冒期间为宝宝补充营养。但如果出现任何不良反应,应立即停止食用并咨询医生。