郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.研究显示,直肠癌患者进行规律性体育锻炼可以降低复发风险,提高生存率。具体而言,有氧运动如步行、游泳及慢跑等,每周至少150分钟的中等强度运动,能够显著降低疾病复发和死亡的风险。
2.体育活动能够改善免疫功能。规律运动促进血液循环,提高免疫细胞活性,从而增强机体对抗癌症的能力。
3.运动有助于缓解化疗和放疗带来的副作用,如疲劳、焦虑和抑郁症状。通过运动,患者情绪状态得到改善,同时睡眠质量也会提高。
4.身体活动还可以帮助维持健康的体重,减少肥胖相关并发症的发生。对于直肠癌患者来说,控制体重在一定程度上有助于预防癌症的进展和复发。
5.定期锻炼还有助于调节代谢,改善胰岛素敏感性,降低炎症标志物水平,这些变化都可能对癌症的预后产生积极影响。
结合上述信息,适当的运动对直肠癌患者具有重要的康复和治疗辅助作用。在开始任何新的锻炼计划之前,应咨询专业医生以确保安全性和有效性。
