为什么吃多橘子会“上火”

病情分析：吃过多的橘子可能会导致“上火”现象，因为其中的某些成分和身体反应。具体原因如下：

1.维生素C含量高：橘子富含维生素C，过量摄入会刺激胃肠道，引发口腔溃疡、喉咙痛等不适症状。

2.糖分较高：橘子中的天然果糖较丰富，过量摄入可能导致体内糖分堆积，引起消化不良和热气感。

3.酸性物质：橘子属于酸性水果，摄入过多可能影响体内酸碱平衡，加重“上火”症状。

4.中医观点：根据中医理论，橘子性质偏温，食用过多容易引起内热，表现为喉咙痛、口干舌燥等。

建议控制橘子的摄入量，每天1-2个为宜，注意饮食均衡，多喝水以预防“上火”现象。