吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.舌质:舌头颜色淡红,说明体质相对健康,没有明显病变。若舌色偏淡,可能提示血虚或气虚。
2.舌苔:苔薄指舌苔厚度适中,能够清晰看到舌质,这是正常的表现。舌苔薄白通常表示胃气充足,没有明显的内热或外感。
3.寒湿:如果伴有寒凉感觉、四肢发冷等症状,可能与体内寒湿有关。需要注意保暖,可以通过饮食调理,如多吃温性食物。
4.气虚:若出现疲倦乏力、气短懒言等症状,则可能与气虚有关。可考虑适当增加富含蛋白质和维生素的食物,增强体质。
健康状态下,舌淡红苔薄白是正常的表现。如果伴有其他不适症状,应及时咨询专业医师以便进行全面评估。