沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常值范围:一般来说,健康人的餐后2小时血糖应在7.8mmol/L以下。根据世界卫生组织的标准,餐后2小时血糖低于7.8mmol/L被视为正常。
2.高危范围:如果餐后2小时血糖在7.8至11.0mmol/L之间,则提示可能存在糖耐量异常或有发展为糖尿病的风险,需要进一步监测和评估生活方式及饮食习惯。
3.糖尿病诊断:如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,则通常被认为是糖尿病的诊断标准之一。这时需要进行进一步的检查,比如空腹血糖和糖化血红蛋白测试,以确认诊断。
4.影响因素:餐后血糖水平受多种因素影响,包括进食的种类和量、身体活动水平以及个人的新陈代谢情况。单次的检测结果只能作为参考,应结合多个指标和多次监测结果进行综合判断。
维持健康的生活方式、合理饮食和定期体检对于血糖的长期管理非常重要。适量运动和控制体重也能有效帮助稳定血糖水平。
