三种人不宜喝茉莉花茶,是真的吗

2025-01-05
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:确实,有三类人群不宜饮用茉莉花茶。具体原因和影响如下:

1.孕妇:茉莉花茶中含有咖啡因及其他刺激性成分,可能引起孕妇神经兴奋,导致失眠、焦虑等症状。咖啡因还可能通过胎盘影响胎儿的发育,增加流产或早产风险。

2.胃肠功能较弱者:茉莉花茶具有一定的刺激性,可能会导致胃酸分泌增加,引起胃部不适、烧心甚至溃疡。胃肠功能较弱的人群应避免饮用茉莉花茶,以免加重胃肠负担。

3.失眠患者:茉莉花茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统,延长神经兴奋时间,影响睡眠质量。对于失眠患者,尤其是夜间饮用茉莉花茶,可能会加重失眠症状,不利于健康恢复。

孕妇、胃肠功能较弱者和失眠患者应避免饮用茉莉花茶,以防对健康产生不利影响。

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