陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.减少摩擦:避免长时间重复性动作。例如,使用工具时可以佩戴手套保护皮肤。
2.保持手部皮肤湿润:每天使用保湿霜,特别是在洗手后或接触水后,以防止皮肤干燥。
3.使用角质磨砂产品:每周一次使用含有微小颗粒的磨砂膏,可以帮助去除死皮细胞,减轻茧的厚度。
4.温水泡手:将手浸泡在温水中10-15分钟,有助于软化茧,使其更容易去除。
5.角质锉或浮石:在泡手后,使用角质锉或浮石轻轻打磨茧,以去除多余的角质层。
注意保持手部卫生,避免过度摩擦和干燥,能有效预防和减轻手掌茧的形成。
