奶少还涨奶怎么办

病情分析：生完孩子以后如果乳汁运行不通畅，气机不畅，干湿调达，心情不好，情绪不舒畅等都容易导致奶少涨奶的情况出现，还会有食欲下降，胸部胀痛等症状出现，情绪一定要调节好，不要总是抑郁或者暴怒，合理安排饮食，注意好好休息，不要让身体过度疲劳，也可以用一些中成药调节，这样就可以起到更好的促进乳汁分泌作用，也可以让胀奶问题更快消失。