菜豆的功效与作用有哪些？

病情分析：菜豆这种食物是我们日常生活中比较常见的一种可食用的豆科植物，这种蔬菜在我们日常生活中进行适量的食用能够起到很好的保护我们皮肤，促进我们肌肤新陈代谢以及排毒的功效，还能够有效的对于一些慢性疾病的患者提供非常好的保护作用，并且能够补充给我们机体一些所需要的营养成分对于我们的身体各个系统来说都会产生比较好的影响。