乳腺增生怎么调理最好？

病情分析：如果患者出现乳腺增生的状况，首先就是要进行一个情绪的调控，然后要保持良好的心态，积极配合医生治疗，其次可以选择一些比较好的合理的饮食，比如说忌辛辣刺激性食物，饮食清淡，多补充新鲜的水果和蔬菜，有助于身体恢复，都不准高蛋白营养食物，养成良好的睡眠作息，早休息，不要过度熬夜，保持良好的生活习惯，积极配合有助于身体恢复。