魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肌肉对葡萄糖的摄取:大约70-80%的餐后血糖是通过骨骼肌摄取的。肌肉量减少可能直接降低全身的葡萄糖摄取能力。
2.胰岛素作用机制:肌肉细胞中的胰岛素受体在胰岛素的刺激下,会促进葡萄糖的摄取和氧化,而肌肉减少会削弱这一过程,进而造成胰岛素抵抗。
3.炎症反应:肌肉损失常伴随慢性低度炎症,这种炎症状态也会影响胰岛素信号通路,加剧胰岛素抵抗。
4.脂肪堆积:肌肉量减少的同时,脂肪组织可能相对增加,尤其是内脏脂肪。这种脂肪分布改变进一步促进胰岛素抵抗和代谢综合征的发展。
5.代谢率降低:基础代谢率往往与肌肉质量成正比。肌肉减少会导致代谢率降低,使得热量消耗减少,容易引起体重增加和胰岛素抵抗。
保持肌肉健康对预防代谢紊乱具有重要意义。在日常生活中,应关注饮食营养和规律运动以维护肌肉质量和功能,降低胰岛素抵抗及其相关疾病的发病风险。
