郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
1.定时更换:一般建议每2-4小时更换一次卫生巾。经血量较多的情况下,可能需要更频繁地更换,以避免细菌滋生。
2.保持清洁:每次更换前后,建议使用温水清洗外阴部位,或用湿巾轻轻擦拭,以保持局部清洁。
3.选择合适的产品:根据经血量选择合适吸收能力的卫生巾,夜间可选用专用夜用型,以提供更佳的保护。
4.注意手部卫生:更换卫生巾前后要彻底洗手,以防止细菌感染。
5.正确存放:未使用的卫生巾应存放在干燥、清洁的位置,避免受潮或污染。
6.观察身体反应:如果出现过敏症状,如瘙痒或红肿,应立即停止使用该品牌的卫生巾并咨询医生。
7.合理丢弃:用过的卫生巾应包好后投入垃圾桶,不应直接丢入马桶,以避免堵塞。
这些措施有助于维护个人健康,并减少感染风险。保持良好的卫生习惯对整体健康至关重要。
