经常进行运动的人血压应该是多少

病情分析：经常进行运动的人通常会有较低的血压，但具体数值因个体差异而有所不同。一般来说，运动员或经常锻炼的人群理想的血压范围为收缩压（上压）在90-120毫米汞柱之间，舒张压（下压）在60-80毫米汞柱之间。

1.运动可以改善心脏健康，增强心脏泵血能力，因此经常运动的人可能会有更低的收缩压和舒张压。

2.有氧运动可以促进血液循环，提高血管弹性，使得动脉壁更加灵活，从而维持合适的血压水平。

3.经常参与力量训练的人群，其肌肉量增加，有助于改善胰岛素敏感性，降低血压风险。

4.长期运动习惯形成后，身体对压力反应的敏感性可能下降，导致较稳定的血压水平。

选择适合自身的运动并保持规律的运动习惯能够帮助管理和维持健康的血压，同时还需注意其他生活方式因素如饮食、睡眠，以及定期监测血压以确保健康状态。