王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.清淡饮食:建议摄取清淡、低脂肪和低纤维的食物。可以选择米粥、软面条或白面包等容易消化的谷类食物。
2.高蛋白质食物:适量摄入高蛋白质食物可以促进身体恢复,如瘦肉、鸡肉或鱼,最好是蒸煮方式而非油炸。
3.蔬菜:可以选择胡萝卜、南瓜等经过烹饪的软质蔬菜,有助于提供必要的维生素和矿物质。
4.水果:易消化的水果例如香蕉或苹果酱,可以在不加重胃肠负担的情况下补充维生素。
5.足够水分:保持身体水分充足非常重要,可饮用温开水、淡茶或其他无刺激性饮料。
避免油腻、辛辣、刺激性食物,这些可能会加重胃肠道负担,不利于身体康复。
