武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.热性水果如荔枝、芒果、榴莲等,容易引起内热和上火,这对已经积食的孩子来说可能会加重腹胀、便秘等症状。内热使得消化系统负担进一步加重,难以有效处理食物。
2.积食多表现为胃部不适,可能伴随呕吐、腹泻或便秘等症状。此时应避免食用热性水果,以免刺激胃肠道,加剧不适,影响康复。
3.在处理积食时,更适合选择温性或凉性水果,如苹果、梨、香蕉等,这些水果较容易消化,有助于缓解积食带来的不适感。
对于积食的孩子来说,饮食调节非常重要,应关注饮食清淡和易消化食物的摄入,避免热性水果以防止消化系统负担加重。
