张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎由七块椎骨组成,从上到下分别编号为C1至C7。它们形成了脊柱的一部分,并保护脊髓,同时支持头部。
2.脖子两边的主要肌肉包括胸锁乳突肌、斜角肌群和肩胛提肌等。这些肌肉协同工作,允许颈部进行各种运动,如转动、屈曲和伸展。
3.胸锁乳突肌位于脖子的前侧,起自胸骨和锁骨,止于颅骨的乳突部,主要功能是旋转和侧屈头部。
4.斜角肌群分为前、中、后三组,位于颈部的侧面,作用在帮助抬起肋骨以辅助呼吸,并在颈部运动中提供稳定性。
5.肩胛提肌连接肩胛骨和颈椎,参与提升肩胛骨并协助颈部的运动。
颈椎和周围的肌肉共同维持着颈部的稳定性和灵活性,因此在日常活动中保持良好的姿势对于预防颈部不适和损伤非常重要。
