吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蒲公英:具有清热解毒和消炎的作用。蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质,有助于调节体内新陈代谢。蒲公英还富含抗氧化物质,可以帮助抵御自由基对身体的损伤。
2.金银花:以其强大的抗菌、抗病毒及抗炎特性闻名。金银花可以有效地抑制多种病原微生物的生长,有助于预防感冒和其他感染性疾病。
3.菊花:主要用于清热解毒和明目。菊花茶常用于缓解眼睛疲劳、干涩以及降火气,它也含有多种对人体有益的物质,如氨基酸和黄酮类化合物,能够增强机体的免疫功能。
蒲公英、金银花和菊花结合使用时,能够在一定程度上帮助降低体内炎症反应,提高免疫力。应注意个人体质和过敏史,尤其是对于易过敏人群或孕妇,建议在食用前咨询专业医生的意见。