皮肌炎患者可以吃什么食物

病情分析：皮肌炎患者应选择抗炎和富含营养的食物来支持健康。

1.富含Omega-3脂肪酸的食物：如三文鱼、鲭鱼、亚麻籽和核桃，这些食物具有抗炎作用，有助于减轻症状。

2.丰富的水果和蔬菜：建议摄入如菠菜、西兰花、蓝莓和草莓等，它们富含抗氧化剂，能帮助对抗炎症。

3.全谷物食品：燕麦、糙米和全麦面包等食物提供纤维和营养，有助于提高免疫功能。

4.健康蛋白质来源：瘦肉、豆类和豆腐为身体提供必要的蛋白质，而不过多增加饱和脂肪摄入。

5.低脂乳制品：如低脂牛奶和酸奶，可以提供钙和维生素D，帮助维护骨骼健康。

皮肌炎患者需避免高糖、高盐和加工食品，以减少炎症。保持均衡饮食有助于管理病情。