韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉力量不足是常见原因之一,尤其是腿部的股四头肌和小腿肌肉。如果这些肌肉群缺乏足够的力量,会影响下蹲能力。
2.关节功能受限也会导致蹲不下去。这可能包括膝关节、髋关节或者踝关节的活动范围受限。常见的原因有关节炎、软组织损伤或长时间不锻炼导致关节僵硬。
3.体重过大可能对关节施加过多压力,使得下蹲更加困难。过大的身体质量指数也可能导致动作控制和协调性下降。
4.其他健康问题,如神经系统疾病、骨骼畸形或严重的心血管疾病,也会限制一个人下蹲的能力。
如果蹲不下去影响到日常生活,建议寻求医疗专业人士的评估和指导,以便进行针对性的治疗和康复训练。