陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.年龄对心率有一定影响。随着年龄的增长，心脏的泵血效率可能会有所降低，这可能导致静息状态下心率略有增加。对于健康的老年人，心率仍然应该保持在每分钟60到100次之间。
2.心率的测量应在静息状态下进行，即在坐下或躺下、放松时测量。运动、情绪波动以及咖啡因摄入等因素可以暂时增加心率。
3.如果心率持续低于每分钟60次（称为心动过缓）或高于每分钟100次（称为心动过速），尤其是在没有明显诱因的情况下，建议考虑进一步的医学评估。这些情况可能提示潜在的心脏健康问题，需要专业医疗人员的诊断和处理。
定期监测心率是了解心脏健康状态的重要方法之一，任何异常都应及时咨询医疗专业人士。