杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱:常用于急性痛风发作期,需在医生指导下使用。
皮质类固醇:如泼尼松,可用于无效控制的严重疼痛,通常短期使用。
降尿酸药物:如别嘌呤醇或非布索坦,长期使用可降低血尿酸水平,预防痛风复发。
2.饮食调整:
减少高嘌呤食物摄入:避免食用红肉、海鲜、内脏等高嘌呤食物。
控制酒精摄入:特别是啤酒和烈性酒,应尽量避免。
增加低嘌呤食物:如水果、蔬菜、全谷类和低脂乳制品,有助于降低尿酸水平。
保持良好水分摄入:每日饮水量应达到2000毫升以上,以帮助排泄尿酸。
3.生活方式改变:
体重管理:超重和肥胖者应逐步减轻体重,通过健康饮食和适度运动实现。
规律运动:选择低强度、有氧运动如散步、游泳等,有助于整体健康,但应避免剧烈运动。
控制慢性病:包括高血压、糖尿病、高脂血症等,与痛风有关的慢性病需严格控制。
积极治疗和管理痛风有助于缓解脚部疼痛,并预防进一步的发作和并发症。