胆固醇过高的人可以喝哪种酒

2025-02-15
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:胆固醇过高的人应尽量限制酒精摄入,但若选择饮酒,红葡萄酒可能是相对较好的选择,因为适量饮用红葡萄酒可能有助于心血管健康。

1.红葡萄酒中含有的多酚类物质,如白藜芦醇,被认为具有抗氧化作用,可以帮助保护心脏健康。这些成分可能在一定程度上改善胆固醇水平。

2.有研究表明,适量饮用红葡萄酒可能提高高密度脂蛋白胆固醇水平,即所谓的“好”胆固醇,这对于心血管系统有潜在的益处。

3.必须注意的是,所谓的“适量”通常指每天不超过一杯(约150毫升),且并非所有人群都适合饮酒,例如,孕妇或有特定健康问题的人群应避免饮用任何形式的酒精。

红葡萄酒虽然可能在某种程度上有益心血管健康,但控制胆固醇最有效的方法仍然是通过健康的饮食、规律的运动和遵从医生的建议进行管理。

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