“脚扭伤了但是没有骨折”还需要治疗吗

病情分析：即使脚扭伤没有骨折，仍然需要合理的治疗来促进恢复和防止进一步损伤。

1.消肿和缓解疼痛：扭伤后可能会出现肿胀和疼痛。使用RICE原则（休息、冰敷、加压包扎、抬高）可以有效减轻这些症状。通常建议在受伤后的前48小时内每2到3小时进行一次冰敷，每次持续15至20分钟，以帮助减少肿胀。

2.避免负重：在恢复初期，应尽量减少对受伤脚踝的负重，以避免加重损伤。必要时可以使用拐杖辅助行走。

3.物理治疗：通过一些简单的运动和拉伸练习，可以逐步恢复脚踝的灵活性和力量。这些练习应在专业医师指导下进行，以确保安全和效果。

4.支撑和保护：根据损伤程度，可能需要使用弹性绷带或护踝装置来提供支撑和保护。这样可以防止二次损伤并有助于稳定关节。

5.监测恢复：观察愈合过程，如果出现持续性疼痛、肿胀或运动功能障碍，应及时咨询专业医疗人员。

脚扭伤虽然不涉及骨折，但由于可能影响脚踝的稳定性和功能，因此适当的治疗和护理是必需的。注意早期干预和调理有助于加快恢复速度，同时降低长期并发症的风险。