杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.颜色:舌体为淡红色,舌苔为薄白色。这种颜色表明身体处于平衡状态,血液循环良好。
2.湿润度:舌面应保持适度的湿润,这反映出唾液分泌正常和水分摄入充足。
3.厚度:舌苔应是薄而均匀的,较厚的舌苔可能提示消化系统负担过重或者其他健康问题。
4.质地:正常舌苔应光滑,没有裂纹或斑块,这意味着口腔卫生良好和内部环境稳定。
保持舌苔的正常状态有助于监测整体健康状况。在观察到舌苔异常时,例如颜色变化、变厚或出现异味,应考虑是否存在某些健康问题,并寻求专业医疗建议。