吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.龙胆草是一种苦寒之药,具有清泻肝胆实火的功效。其主要用于肝胆湿热引起的急性病症,可显著降低肝火旺盛导致的不适。
2.黄芩为清热燥湿、泻火解毒的良药,尤其适合用于肝火上炎所致的头痛、目赤、耳鸣等症状。黄芩含有黄酮类化合物,能够有效抑制炎症反应。
3.栀子具有清热利湿、泻火除烦的作用。栀子能帮助舒缓因肝火过旺引发的烦躁不安、失眠多梦,并可帮助降低血压,减轻心脏负担。
肝火旺盛不仅需要药物治疗,还需结合生活方式的调整,如保持充足睡眠、避免熬夜,饮食宜清淡,多吃新鲜果蔬,减少辛辣刺激性食物摄入。通过药物和生活方式的综合调理,可以更好地控制肝火旺的症状。
