罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息和调整活动:初期治疗中,适当的休息至关重要,可以缓解炎症和减轻神经压迫。避免剧烈运动或任何可能加重症状的活动。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。
在某些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂以帮助缓解肌肉痉挛。
如果疼痛严重并持续存在,可能需要口服或注射类固醇。
3.物理疗法:
专业的物理治疗师可以设计特定的锻炼方案,以增强核心肌群力量和灵活性。
手法治疗和按摩可以促进血液循环并减轻肌肉紧张。
4.热敷和冷敷:
冷敷有助于减轻急性期的疼痛和肿胀。
热敷在疼痛缓解后可以帮助放松肌肉和改善局部血流。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且神经压迫症状严重,可能需要考虑手术干预,以解除神经受压。
注意到症状的变化非常重要。如果疼痛加剧或伴随其他症状,如下肢麻木或无力,应及时就医。治疗方案因个体差异可能有所不同,应根据专业医疗人员的建议进行个性化处理。
