高血脂症怎么治疗

病情分析：高血脂症的治疗主要包括生活方式改变和药物治疗。生活方式改变是基础，药物治疗是辅助。

1.饮食调节：

减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，每日饱和脂肪摄入应低于总热量的10%；

增加富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和植物油；

多摄入膳食纤维，每日建议摄入25-30克。

2.体重管理：

目标体重指数应控制在18.5至24.9之间；

每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走或游泳。

3.戒烟限酒：

戒烟能够显著改善血脂水平；

男性每日饮酒量不超过两杯，女性不超过一杯（1杯约相当于355毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升烈酒）。

4.药物治疗：

他汀类药物是首选，能有效降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）；

如他汀类药物效果不佳，可考虑使用胆固醇吸收抑制剂或PCSK9抑制剂；

对于高甘油三酯血症患者，可使用纤维酸类药物或鱼油补充剂。

采取综合措施可有效控制高血脂症，减少心血管疾病风险。同时，应定期监测血脂水平，根据医嘱调整治疗方案。