张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节腔内气体释放:人体的关节腔内含有滑液,滑液中溶解了一定量的气体。当关节快速移动或受到牵拉时,关节腔内压力发生变化,导致气体迅速释放并形成“咔哒”声。这是最常见且无害的原因。
2.韧带、肌腱的摩擦:当颈部活动时,韧带或肌腱可能滑过骨骼形成声音。这种情况多与姿势不佳或肌肉紧张有关,通常不会有症状。
3.颈椎关节退变:随着年龄增长,颈椎间盘和关节软骨会逐渐退化。当软骨表面变得粗糙或关节间隙变窄时,颈椎活动时可能产生异常声音,常见于骨关节炎患者。
4.颈椎不稳或错位:当颈椎关节稳定性受损或椎体轻微移位时,也可能在活动中产生声音。这种情况可能与外伤、长期姿势不良或颈椎疾病相关。
5.其他疾病:罕见情况下,某些病变如颈椎滑脱、韧带钙化等也可能导致类似声音,并伴随其他症状如疼痛、僵硬或功能障碍。
如果颈椎发出的声音没有伴随明显的不适或功能异常,一般无需担忧。但若出现持续性疼痛、麻木、眩晕等症状,应及时就医进行详细评估。避免长时间低头,保持正确的坐姿和适量的颈部锻炼,有助于保护颈椎健康。