胃不消化按什么穴位

病情分析：按压足三里穴可以帮助缓解胃部不适和促进消化。足三里穴是人体重要的腧穴之一，位于小腿前外侧，当髌骨下缘3寸的位置。

1.足三里穴属于足阳明胃经，是全身强壮保健的重要穴位之一。刺激此穴位可增强肠胃功能，改善消化不良等症状。

2.通过对足三里进行推拿或艾灸，可以有效促进胃肠蠕动，有助于缓解胃胀、食欲不振等问题。

3.每次按摩足三里穴5-10分钟，每日1-2次，以感到局部酸胀为宜，有助于长期维护胃肠健康。

除了按摩穴位，还应注意合理饮食和作息，避免暴饮暴食及过度劳累，这对于改善和维持胃部健康非常重要。