胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受阻:长时间保持同一姿势可能会导致血液流动不畅。一个常见现象是,当腿被压迫或弯曲过久,会限制动脉和静脉的正常流动,导致暂时性的麻木感。
2.神经压迫:某些姿势可能会压迫到腿部的神经,如坐骨神经。这种压迫可以导致腿部发麻、刺痛。
3.肌肉紧张:长时间坐着或躺着,尤其是在不舒适的位置,可能导致肌肉疲劳和紧张,从而影响神经传导。
4.其他潜在原因:包括椎间盘突出、周围神经病变或糖尿病等也可能引发类似症状,虽然这些情况较少与简单姿势有关,但需要注意。
定期改变姿势,避免长时间保持同一体位,可以有效预防此类麻木症状。如果麻木持续或伴有其他症状,建议咨询专业医生进行评估。
